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안녕하세요. 다들 점심 식사는 챙겨드셨나요? 오늘은 체력 기르는 운동 알아보기 포스팅을 준비했습니다. 요즘은 체력이 약해지는게 몸으로 느껴지는데요. 아무래도 사무실에서만 일을 하다보니, 운동부족으로 인해서 체력이 약해지는것 같습니다. 학창시절에는 쉬는 시간 마다 친구들과 운동도 하고, 체육시간도 있어서 자연스럽게 체력이 길러졌는데요. 학교를 졸업하고 사회생활을 하다보니 운동을 할수 있는 시간이 줄어들수 밖에 없더라고요. 체력을 기르기 위해서는 어떤 운동을 해야하는지 살펴보겠습니다. 1. 걷기 운동 걷기 운동은 가장 기본적인 운동이라고 볼수 있습니다. 빠르게 뛰는 것이 아니다보니, 얼마나 운동이 되겠냐고 생각하시는 분들이 계신데요. 꾸준히 걷기 운동만 해줘도 자연스럽게 체력이 길러지게 됩니다. 심장 건강에..

안녕하세요. 월요일 오후도 잘보내고 계신가요? 오늘은 여자랑 친해지는법 총정리 포스팅을 준비했는데요. 남성분들중에서 저처럼 남중, 남고를 나오다보면 여자와 어떻게 친해져야 하는지 모르시는 분들이 계실껍니다. 남중, 남고를 나왔는데, 공대를 가서 군대를 갔다면, 정말 여자를 가까이 하려고 해도 상황이 안될수 있는데요. 어떻게 하면 여자랑 친해지는지 살펴보겠습니다. 먼저 외모를 깔끔하게 꾸미시는 것이 좋습니다. 여자랑 친해지려면 여자가 싫어하는 스타일을 피해주시는 것이 좋은데요. 헤어스타일도 정리해주시고, 옷도 깔끔하게 입어주시면 좋습니다. 2. 리액션 해주기 여자는 본인 얘기를 잘 들어주는 남자를 좋아합니다. 물론, 그렇지 않은 경우도 있겠지만, 대부분 여자분들은, 누군가에게 자신의 불만을 얘기하고 위로를..

안녕하세요. 다들 일요일은 잘 보내고 계신가요? 오늘은 고봉민김밥 영업시간 알아보기 포스팅을 준비했습니다. 분식을 좋아하시는 분이라면 고봉민 김밥을 한번쯤은 드셔보셨을텐데요. 저도 워낙 분식을 좋아하다보니 평소에 김밥, 떡볶이, 순대를 일주일에 2번 이상은 꼭 사먹는것 같은데요. 고봉민김밥 같은 경우는 김밥을 전문적으로 판매를 하는 프랜차이즈 브랜드입니다. 최근에 매장이 많이 늘어나면서 어느 지역을 가더라도 쉽게 찾아볼수 있는데요. 영업시간에 맞춰서 방문을 해야 헛걸음을 안할수 있는데요. 다같이 살펴보겠습니다. 먼저 고봉민김밥 홈페이지로 접속을 해봤습니다. 매장찾기 메뉴를 통해서 저희 지역의 매장을 검색해보려고 하는데요. 서울 강서구 지역을 검색해 보도록 하겠습니다. 강서지역에 위치해있는 고봉민김밥 매장..

안녕하세요. 다들 저녁 식사는 챙겨드셨나요? 오늘은 가엽다 가없다 맞춤법 알아보기 포스팅을 준비했습니다. 평소에 아무렇지 않게 사용을 하다가도 갑자기 맞춤법이 헷갈리는 경우가 있어서 알아보려고 하는데요. 저도 간혹 친구와 카카오톡으로 얘기를 하다보면 이 맞춤법이 맞는것인지 헷갈리는 경우가 있습니다. TV 뉴스를 보다보니 불쌍한 아이가 나오는 것을 보고 친구에게 "지금 TV에 나오는 아이 너무 가엽다" 라고 보내려고 했는데, 가엽다인지 가엾다 인지 헷갈리기 시작하더라고요. 결론부터 말씀을 드리면 둘다 표준어입니다. 보통 표준어는 한가지인 경우가 많은데요. 이 경우는 가엽다 가엾다 모두 복수표준어로 명시 되어 있기 때문에 편하신것을 쓰셔도 무방합니다. 가엽다의 뜻은 딱하고 불쌍하다는 것을 말하는데요. 예를 ..

안녕하세요. 다들 금요일은 잘 보내셨나요? 이제 금요일이 마무리 되고, 주말인데요. 주말에도 다들 잘 보내시길 바랍니다. 오늘은 갑자기 어지럽고 식은땀 원인 알아보기 포스팅을 준비했습니다. 평소에 아무렇지 않다가 갑자기 식은땀이 나면서 어지러운 경험 있으신분들이 꽤 있으실껍니다. 저도 지금까지 살면서 몇차례 경험해본적이 있는데요. 평소에 그런일이 없다가 갑자기 그런 통증이 생긴다면, 내 몸에 이상이 생긴것은 아닌지 걱정이 들수밖에 없는데요. 어지러움을 갑자기 느끼게 되면, 큰병이 아닐지 걱정이 많이 되실텐데요. 어떠한 원인으로 인해 그런 증상이 생기는지 살펴보도록 하겠습니다. 첫번째 원인으로는 뇌에 문제가 생겨서 그럴수가 있는데요. 가장 대표적인 뇌 손상으로는 뇌진탕을 들수 있는데요. 어딘가에 머리를 부..

안녕하세요. 목요일 마무리는 잘하고 계신가요? 오늘은 멀미 안하는법 알아보기 포스팅을 준비했는데요. 차를 타거나 배를 탈때 멀미 하시는 분 많이 계실텐데요. 차멀미는 많지는 않지만, 배멀미 하시는 분들은 꽤 많으실껍니다. 저도 차멀미는 하지 않지만, 배 멀미를 하다보니 배를 타는것을 기피하게 되는 경우가 많은데요. 멀미를 하시는 분들은 차나 배를 타기 전부터 많은 준비를 하시는데요. 어떻게 해야 멀미를 하지 않을까요? 먼저, 멀미를 하게 되는 원인은 불규칙한 흔들림이 원인이 되는 경우가 많습니다. 신체평형감각과 관련된 부분은 귀와 연결이 많이 되어있는데요. 불규칙한 흔들림으로 인해 균형감각이 상실되어 구토를 하거나 어지러움을 느끼는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에, 차보다는 배가 불규칙한 흔들림이 많다보..

안녕하세요. 수요일 마무리는 잘하셨나요? 오늘은 얼굴 붓는 이유 살펴보기 포스팅을 준비했습니다. 얼굴은 아무래도 나를 대표하게 되고, 사람을 만나더라도 얼굴이 가장 중요한 역할을 하기 때문에, 조금이라도 붓게 되면 신경이 쓰일수 밖에 없습니다. 보통 전날에 라면을 먹고자거나, 밤늦게 음식을 먹고 잔 이후에, 아침에 일어났을때 얼굴이 부어있는 경우는 종종 보셨을텐데요. 얼굴은 붓기가 금방 빠지는 편입니다. 아침에는 붓기가 있지만, 오후가 되면 붓기가 많이 빠져있는 경우가 많은데요. 그럼 붓기는 어떤 방법으로 뺄수가 있을까요? 1. 야식가장 많은 원인으로 꼽히는 것이 야식일텐데요. 요즘은 음식 배달이 워낙 시스템이 잘 되어있어, 전화한통이면 먹고싶은 음식들을 나의 식탁까지 손쉽게 배달을 시킬수 있는데요. 야..

안녕하세요. 다들 월요일은 잘 마무리 하셨나요? 오늘은 anysign4pc 삭제해도 되나요? 포스팅을 준비했습니다. 컴퓨터에는 여러 프로그램들과 파일이 존배하는데요. 그중에서도 anysign4pc 라는 파일을 본적이 있으실텐데요. 평소에는 쓸일이 거의 없지만, 특정 홈페이지에 접속을 할 경우 필요한 파일이라고 보시면 되는데요. pc에 여러 프로그램들이 설치가 되어있고, 실행이 되고 있다보면 컴퓨터 자체 속도가 느려질수 있는데요. 불필요한 프로그램들은 제거를 해주시거나, 사용을 종료시켜주시면 아무래도 속도가 조금 빨라질수 있습니다. 그럼 삭제를 해도 되는지 살펴보겠습니다. 작업관리자에 들어가시면 AnySing4PC.exe가 실행이 되고 있는 모습을 확인하실수 있습니다. 이 프로그램은 소프트포럼에서 제공을 ..

안녕하세요. 다들 일요일은 잘 보내고 계신가요? 오늘은 동사무소 업무시간 알아보기 포스팅을 준비했습니다. 동사무소는 요즘 주민센터로 이름이 바뀌면서 동사무소라는 말은 많이 사용을 안하는것 같은데요. 동사무소는 각종 서류나 민원을 접수하기 위한 곳인데요. 요즘은 인터넷이 발달하다보니 동사무소에 방문을 하지 않더라도 집에서 서류를 출력할수 있기 때문에, 예전에 비해서는 이용하시는 분들이 줄어들긴 했지만, 직접가셔야만 처리할수 있는 업무와 컴퓨터를 많이 사용하지 않으시는 분들은 직접 방문을 하시는데요. 몇시까지 영업을 하는지 살펴보겠습니다. 다들 아시다시피 동사무소는 공공기관이고, 일하시는 분들은 공무원분들인데요. 동사무소인 주민센터 업무시간은 매일 09:00 ~ 18:00시로 나와있습니다. 여기서 말하는 매..

안녕하세요. 다들 저녁식사는 챙겨드셨나요? 오늘은 서울 택시 분실물센터 이용 방법 포스팅을 준비했습니다. 회식 자리가 늦어지거나 약속장소에 갔다가 귀가하려는데, 버스가 끊긴 경험 한번쯤은 있으실텐데요. 이럴때는 부득이하게 택시를 이용하실수 밖에 없을텐데요. 저도 술을 먹고 택시에 타게 되면 내릴때 물건을 꼼꼼히 챙기는 스타일인데요. 술에 많이 취하게 되면, 내리기 급하다보니 택시에 물건을 두고 내리는 경우가 종종 있더라고요. 제 친구도 이번에 핸드폰을 택시에 두고 내렸다가 다행히 다시 찾았는데요. 이런 경우는 주변에서 어렵지 않게 보실수 있습니다. 그럼 이럴때는 어떻게 대처를 해야하는지 살펴보겠습니다. 먼저, 포털사이트에서 '서울특별시청' 이라고 검색을 해줍니다. 오늘은 서울 택시에서 물건을 분실했을때 ..